Strije: Šta Su, Kako Nastaju i Da Li Postoji Lek?

Strije predstavljaju jedan od najčešćih estetskih problema koji muče i žene i muškarce. Mada nisu štetne po zdravlje, mnoge osobe osećaju nelagodu zbog njihovog izgleda. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke njihovog nastanka, metode prevencije i načine za ublažavanje već postojećih strija.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se pojavljuju na koži usled naglog rastezanja. Nastaju kada se dermalski sloj kože previše rastegne, što dovodi do pucanja kolagenskih vlakana. U početku su crvene ili ljubičaste, a vremenom izblede u srebrnasto-bele nijanse.

Najčešći uzroci nastanka strija uključuju:

• Nagli rast u pubertetu
• Trudnoću i brzo povećanje kilaže
• Brzo gubitak ili dobijanje telesne težine
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetsku predispoziciju
• Hormonske promene

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, jednom formirane strije ne mogu se potpuno ukloniti bez hirurških intervencija. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da smanje njihovu vidljivost, naročito ako se tretman započne u ranoj fazi dok su još crvene.

Ključni faktori u uspešnosti tretmana su:

• Starost strija (mlade su lakše za tretiranje)
• Boja (crvene reaguju bolje od belih)
• Dubina i širina strija
• Lokacija na telu
• Tip kože

Najefikasniji načini za ublažavanje strija

1. Topikalni tretmani i kreme

Iako mnogi preparati obećavaju čuda, malo njih zaista daje vidljive rezultate. Među isprobanim proizvodima se najčešće pominju:

• Šaljićev melem (posebno za sveže strije)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Retinoidni preparati
• Kreme sa hijaluronskom kiselinom
• Prirodna ulja (maslinovo, bademovo, kakao puter)

2. Dermatološke procedure

Za ozbiljnije slučajeve, dermatolozi preporučuju:

• Laserske tretmane (naročito efikasni za crvene strije)
• Mikrodermoabraziju
• Hemijski pilinzi
• Radiofrekventne terapije

3. Prirodni i kućni tretmani

Neki korisnici navode poboljšanje nakon redovne primene:

• Maširanje kože četkicom ili hrapavom rukavicom
• Aloe vera gela
• Mešavine glicerina i alkohola
• Voćne kiseline
• Kantarionovog ulja

Prevencija nastanka strija

Iako genetika igra veliku ulogu, možete smanjiti rizik od pojave strija:

• Održavajte stabilnu telesnu težinu
• Redovno hidrirajte kožu kvalitetnim losionima
• Pravilno se hranite - unos vitamina E i C je ključan
• Pijte dovoljno vode (najmanje 2 litra dnevno)
• Trenirajte umereno, bez naglog povećanja mišićne mase
• U trudnoći koristite specijalne kreme protiv strija

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže u ublažavanju strija?

Sunčanje i solarijumi mogu učiniti bele strije još vidljivijim jer potamnjena koza naglašava njihov kontrast. Međutim, umereno sunčanje može pomoći u izjednačavanju tena.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne primećuje strije ili ih ne smatra bitnim. Važnije je kako se vi osećate u svojoj koži nego šta drugi misle.

Koliko koštaju laserski tretmani za strije?

Cene variraju u zavisnosti od veličine područja i broja potrebnih tretmana, ali u proseku se kreću od 70 do 200 evra po sesiji.

Zaključak

Strije su prirodna pojava koja ne predstavlja zdravstveni rizik. Iako ih je teško potpuno ukloniti, uz pravilnu negu i tretmane možete ih učiniti manje vidljivim. Najvažnije je prihvatiti svoje telo sa svim njegovim "nesavršenostima" - na kraju krajeva, strije su priča o promenama koje su vas oblikovale.