Kompletan vodič za bicikliste: od osnova do naprednih saveta

Kako izabrati pravu bravu za bicikl

Quick release sistem može biti praktičan ako često skidate točak radi transporta bicikla autom. Međutim, ako ne planirate često skidati točak, obični šrafovi mogu biti bolja opcija. Težina brave je također faktor - neke teške brave od preko 700g mogu biti nepraktične za svakodnevnu upotrebu.

Za kratka zaključavanja, kombinacija dve brave može biti idealna - jedna za ram i zadnji točak, druga za prednji točak. Lopovi obično ciljaju najlakše mete, pa dobra zaštita može odbiti većinu provalnika.

Transport bicikla autom

Postoji nekoliko načina za transport bicikla autom:

• Skinuti prednji točak i staviti bicikl na zadnje sedište
• Koristiti nosač za bicikl koji se montira na kuku
• Postoje i nosači koji se montiraju na krov ili pet vrata

Kada koristite nosač, obavezno dobro pričvrstite bicikl da ne bi došlo do oštećenja tokom vožnje. Ako stavljate bicikl unutar automobila, preporučuje se prekriti lanac krpom da ne bi zaprljao enterijer.

Održavanje bicikla

Redovno održavanje bicikla produžava njegov vek trajanja i obezbeđuje bezbednu vožnju. Nulti servis pri kupovini novog bicikla obuhvata:

• Proveru svih šrafova
• Podešavanje menjača
• Proveru kočnica
• Postavljanje pedala

Tokom vožnje, važno je povremeno podmazivati lanac. Kap po kap ulja na lanac dok ga okrećete i prebacujete brzine obezbeđuje ravnomerno podmazivanje svih zupčanika.

Bezbednost u vožnji

Noćna vožnja zahteva posebnu pažnju:

• Obavezno koristite prednje i zadnje svetlo
• Katadiopteri na točkovima i pedalami povećavaju vidljivost
• Svetleće trake na odeći i rančevima dodatno poboljšavaju bezbednost

Ipak, ne treba previše oslanjati na svetla i reflektor - mnogi vozači ne gledaju dovoljno pažljivo, posebno pri skretanju desno. Usporavanje na raskrsnicama može sprečiti nesreće.

Bicikliranje tokom cele godine

Mnogi biciklisti nastavljaju da voze i tokom zime, uz pravilnu opremu:

• Termo odeća koja održava toplotu
• Vodootporna jakna i pantalone
• Rukavice i tople čarape
• Blatobrani za zaštitu od snega i blata

Ključno je izbegavati vožnju po poledici i ekstremnim temperaturama. Čišćenje bicikla posle vožnje po soli i snegu sprečava koroziju.

Izbor pravog bicikla

Pri izboru bicikla važno je:

• Ispravno odrediti veličinu rama - probajte bicikl pre kupovine
• Razmisliti o nameni (gradski, trekking, MTB, drumski)
• Uzeti u obzir težinu bicikla, posebno ako ga često nosite
• Proveriti kvalitet komponenti

Električni bicikli mogu biti dobra opcija za vožnju uzbrdo ili duže relacije, ali zahtevaju dodatno održavanje i imaju veću težinu. Baterije traju oko 100km po punjenju, ali vreme života zavisi od načina korišćenja i održavanja.

Čuvanje bicikla

Kako smanjiti rizik od krađe bicikla:

• Koristite dve kvalitetne sajle - jednu za ram, drugu za točak
• Ako je moguće, čuvajte bicikl u zatvorenom prostoru
• Za skupe bicikle razmislite o držačima za stan
• Bezbednosni uređaji i GPS sistem mogu pomoći u pronalaženju ukradenog bicikla

Bicikle u zajedničkim prostorijama često bivaju pomerane ili oštećene. Ako je moguće, zaključajte svoj bicikl čak i u zajedničkim prostorijama.

Zdravstvene prednosti biciklizma

Redovna vožnja bicikla donosi mnoge benefite:

• Poboljšava kardiovaskularno zdravlje
• Jača mišiće nogu i kukova
• Pomaže u kontroli težine
• Smanjuje stres

Za optimalne rezultate, prilagodite brzinu terenu - ne morate uvek voziti na najjačem prenosu. Visina sedišta treba da omogući blago savijanje noge u donjem položaju pedale.

Infrastruktura i kultura vožnje

U mnogim gradovima postoji problem deljenja staza:

• Pešaci često koriste biciklističke staze
• Nedostatak jasne podele prostora
• Nepoštovanje propisa od strane svih učesnika u saobraćaju

Bez obzira na infrastrukturu, važno je voziti odgovorno i poštovati druge učesnike u saobraćaju. Koristite zvonce umereno i budite spremni na kočenje.